pic
pic
您现在的位置:主页>新闻查看页面

手上就有“健胃药”

        年节长假将至,吃吃喝喝肯定少不了,有人甚至早早在家备上健胃消食的药。其实,与其吃药护胃,不如在吃大餐前多热热手,因为手上就有“健胃药”。

        劳宫穴 在手掌心的位置,简单的找法是把手握成拳头,中指指尖点到的位置即是劳宫穴。这个穴位在五行属火,能促进血液循环,还能改善精神紧张、促进食欲。

        大陵穴 这个穴位在五行属土,对应着脾胃,是心包经上一味很经典的“健胃消食片”,可以降胃火、去心火,提升胃动力,脾胃不和,消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根,腕横纹的中点上。


        内关穴 在大陵穴向上量三个横指的位置,在手腕两根筋的中间。

        刺激这三个穴位有一套小动作,叫“摩拳、擦掌、扣手腕”。

        吃大餐之前,可以先摩拳就是用一个手握成拳头,用拳面顶住另一只手的内关穴,左右旋转摩擦的方式,来刺激这个穴位。然后双手掌相互摩擦至发热,这个动作是为了激发到手心的劳宫穴。

        最后十指交叉,手腕相扣,从而刺激到大陵穴。

        这三个穴位一发热,心包经的功能提升,心火升久可以旺到胃土,好胃口就来了,消化功能也增强了。您还等什么?赶紧举起筷子,和家人共享节日大餐吧。


联系地址:江苏省徐州市睢宁县八一东路75号 备案号:苏ICP备11091011号-1 公安机关备案号:32032402000166
制作人:tristan QQ116274807 Email:snxzyy@163.com TEL:0516-88333120