最近两天来的雾霾天气让许多家长担心宝宝的身体健康。冬季本就是婴幼儿呼吸道疾病高发期，雾霾天则更甚。该如何应对防范呢？睢宁中医院肺病科专家侯宜志医师。
“最近雾霾天气污染严重，门诊就诊的主要是肺炎、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。”睢宁中医院肺病科专家侯宜志医师说。随着雾霾天、低温天气的持续，到医院呼吸科看病的小孩增多，其中，支气管炎患儿占了很大部分，比平常多了约1成。“因为肺炎和感冒的症状非常相似，家长往往容易错把肺炎当感冒，影响治疗。”
（放大镜下的雾霾）
家长应该从哪些方面防范呢？候医生提醒，多多关注天气预报，根据预报雾霾的地点和程度决定外出时间和是否户外运动，在外出回家后要洗脸和漱口。重要的一点是，雾霾天要合理安排孩子的饮食，如适量补充钙和维生素D，建议多吃点鱼类，尤其是海鱼，增加富含β-胡萝卜素及抗氧化的食物，比如南瓜、木耳、山芋、胡萝卜、哈密瓜、橘子、橙子等新鲜蔬果，可以在体内转换为维生素A，不仅可以起到抗氧化的作用，更重要的是维生素A的生理功效可以维护上皮组织细胞，在呼吸道形成一层有效防止外界污染物入侵的保护膜。
“另外，需要提醒家长的是，冬季原本就是呼吸道疾病的高发期，雾霾中含有一些不适合人体呼吸的物质以及一些污染物质，会造成呼吸道的严重刺激，要减少外出。”候医生表示，雾霾不仅对呼吸功能弱的人有影响，对正常人也是有影响的，会造成各种不适。“如果一定要外出，记得带上口罩，口罩最好是防霾罩、防PM2.5等功能性口罩，普通的口罩不能很好地起到防护作用。若出现咳嗽不止、呼吸不畅等症状，一定要前往医院进行治疗。”